Translate

Planos de Treino online - Corrida, Trail Running, Fitness e Perder peso

Planos de Treino de Trail Running - Corrida online

Planos de Treino Online Todos nós temos imenso potencial dentro de nós mas, por vezes, não recorremos aos melhores métodos, para o ...

Horário Aulas e Corridas 2017/2018

Horário Aulas e Corridas 2017/2018
Horário Aulas e Corridas 2017/2018

Mensagens populares

Compra os melhores suplementos com o melhor desconto

Compra os melhores suplementos com o melhor desconto
Ao finalizares a Encomenda Insere o código RUNCROSSTRAIL para teres até 15% de desconto na loja Prozis: http://www.prozis.com/NyS Encomenda já hoje !!

quarta-feira, 29 de abril de 2015

O que não fazer passadeira - esteira

O que não fazer passadeira - esteira

Aqui segue um vídeo que demonstra exactamente e da forma mais dolorosa, o que não fazer numa passadeira, ou esteira (como se diz no Brasil)... a isto é que se chama "Treinar no Duro"... :)