E porque o descanso é tão importante como o treino...runcrosstrail graffiti beach selfie... :)
Vídeos Youtube - Trail Running
Translate
Planos de Treino online - Corrida, Trail Running, Fitness e Perder peso
Planos de Treino de Trail Running - Corrida online
Planos de Treino Online Todos nós temos imenso potencial dentro de nós mas, por vezes, não recorremos aos melhores métodos, para o ...
Horário Aulas e Corridas 2017/2018
Horário Aulas e Corridas 2017/2018
Mensagens populares
-
Quando fazemos uma prova de Trail Running já sabemos que à partida nos esperam boas subidas e boas descidas mas, há Trails mais duros que o... -
O Paracetamol, é um analgésico que é muito usado em dores de cabeça, sintomas gripais... mas, será que o poderemos usar no Des... -
As cãibras ou câimbras, são algo que poderá limitar a performance de qualquer atleta. Podem ser definidas como uma contracção... -
Ao contrário do que possamos pensar, o acto de correr também implica ter técnica... O acto de estarmos em pé e nos desloc... -
Será que a perda de peso influencia a velocidade média da corrida?!! Segundo alguns estudos a resposta é: Sim, até certo pont...
Compra os melhores suplementos com o melhor desconto
Ao finalizares a Encomenda Insere o código RUNCROSSTRAIL para teres até 15% de desconto na loja Prozis: http://www.prozis.com/NyS Encomenda já hoje !!
Subscrever:
Enviar comentários (Atom)