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domingo, 25 de outubro de 2015

Nazare - you Can Run it and fitness

Nazare - You Can Run It

Nazare - you can run it and fitness

E no dia 21 de Outubro de 2015, na aula de Runfit da Nazaré, descemos até à praia e acabamos até por correr na areia ao mesmo tempo que apreciávamos a paisagem única desta Vila e, como quem desce tem que subir, fizemos uma excelente subida até ao Pavilhão municipal... :) No final acabámos por fazer mais 20 minutos de Ginástica Localizada (Fitness)... No vídeo podemos assistir a alguns desses momentos!!! :)









E na corrida de Runfit na Nazaré do dia 21/10/2015, descemos até à Praia e, como descemos, tivemos que subir.... :) No...
Posted by Nuno Gonçalves on Quinta-feira, 22 de Outubro de 2015