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quinta-feira, 17 de março de 2016

Treino para que o meu mais forte de hoje seja menos que amanhã



Treino para que o meu mais forte de hoje seja menos que amanhã - Nuno Gonçalves - runcrosstrail.com

De todas as pessoas que treinam de forma regular, quem é que nunca foi questionado com: "Porque é que treinas tanto?"; "Qual é o teu objectivo para treinares assim?"; "O que queres ganhar?".... Pois é, aqui está a minha resposta: "Treino para que o meu mais forte de Hoje seja menos que Amanhã"... todos os dias e em cada treino procuro superar-me em alguma coisa, por mais pequenina que seja... porque sei que se todos os dias me esforçar para melhorar um determinado aspecto, por mais pequenino que seja, certamente terei pequenos ganhos no futuro... e, a soma de pequenos ganhos, permitirá que seja muito mais forte amanhã... isto é válido para o Desporto, e para a VIDA... :)