Treinos em Directo em Casa -Tudo sobre Corridas e Caminhadas - Vídeos e Fotos - Planos de Treino de Trail Running, Corrida, Fitness, Perder peso, melhorar forma física. Treinos online em video.
Ver esta publicação no Instagram Aproveitem para descansar agora 😂😂😂😂 pois as Aulas e Treinos em Porto de Mós irão iniciar no dia 17 Setembro, com várias modalidades, para todos os gostos...Aqui segue o horário da nova época com Treinos de Corrida, Treino de Reforço muscular, Fitness/Localizada, Power-Yoga, Treino Intervalado, Treino específico para OCR (Obstáculos) e Spartan Race com estruturas e equipamento específico. Planos de Treino online @treinorct *agradeço a partilha😉 Comecem em 2019, para ficarem mais fortes em 2020.. ;) Estão preparado(a)s?!!! . . . . . #fit #yoga #treino #gym #yoga #ginasio #ginasios #yogalife #exercise #workout #ginásio #runcrosstrail #portodemos #treinoonline #ocrportugal #treinoocr #treinospartano #planostreinoruncrosstrail #planostreino #treinosportodemos #obstáculos #treinoobstaculos Uma publicação partilhada por Nuno Gonçalves Corrida Fitness (@runcrosstrail) a 3 de Set, 2019 às 8:02 PDT
