Melhores Trilhos Trail Running - Praia Salgado - São Martinho do Porto

Melhores Trilhos Trail Running - Da Praia Salgado até São Martinho do Porto

     No Sábado (09/04/2016). partimos da Praia do Salgado (Nazaré), preparados para fazer um verdadeiro Trail Running de 15 km, num percurso de ida e volta a São Martinho do Porto. Passamos por alguns dos melhores e mais belos Trilhos de Portugal, num percurso diversificado e com 500 D+. Partindo da Praia do Salgado, passando pela Serra da Pescaria, Serra dos Mangues, Praia da Gralha e passagem na bela Baía de São Martinho do Porto, onde nunca faltaram descidas vertiginosas, subidas a pique, paredes de escalada, areia, praia, falésias... Apesar da chuva nos ter feito companhia, o treino fez-se de forma agradável e, a apreciar as belas paisagens, nem demos pelos tempo a passar!! :) Um percurso a repetir... :) Aqui segue o vídeo do Treino para terem uma ideia da espectacularidade do percurso!!!

Free Run - North Beach - The Best Trail

Nem todas as pessoas têm o privilégio de correr com paisagens destas como cenário... A Nazaré e, neste caso, a Praia do Norte (North Beach) possuem trilhos e percursos de incrível beleza... poderemos fazê-los a correr, caminhar ou simplesmente a passear, e apesar de alguma dureza do percurso, tudo se tornará muito mais fácil quando se tem paisagens destas no horizonte... Poderemos dizer que para além das famosas ondas gigantes do Canhão da Nazaré, este local é um paraíso para o Trail Running, Trekking... simplesmente "the best" !!! :) Observem o vídeo (Trail Running Sport)... é imperdível!!! ;)

E hoje, no âmbito do programa Fre Fit da Câmara Municipal da Nazaré, percorremos cerca de 9 km por trilhos com paisagens...
Posted by Nuno Gonçalves on Sábado, 17 de Outubro de 2015

Trilhos Valado Trail Running Portugal

E para quem ainda tem dúvidas em deslocar-se ao Valado dos Frades para percorrer os seus fantásticos trilhos, aqui segue o vídeo e as fotos do treino que realizámos hoje (26/09/2015). Partimos do parque de merendas e percorrermos 12 km de puro Trail Running por um percurso absolutamente espetacular, onde não faltaram boas subidas, descidas, single tracks, campos a perder de vista, ruínas romanas.... Recomendo a 100%!!! ;)

Vídeo dos Trilhos do Valado (Nazaré - Portugal)

Fotos dos Trilhos do Valado

E hoje (26/09/2015), no âmbito do Projecto Free Fit da Câmara Municipal da Nazaré, foi dia de nos deslocarmos ao Valado...
Posted by Nuno Gonçalves on Sábado, 26 de Setembro de 2015

Free Fit Nazaré - Dia mundial Actividade Fisica Saude Portugal

Free Fit - O Município da Nazaré (Portugal) comemorou no dia 11 de abril, o Dia Mundial da Atividade Física (data que se assinala a 6 de abril) e o Dia Mundial da Saúde (data que se assinala a 7 de abril) com uma caminhada, corrida e passeio de Bicicleta. Aqui segue o álbum de fotos da actividade...