Treinos de Corrida RUNCROSSTRAIL

Treino em casa

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quarta-feira, 29 de abril de 2015

O que não fazer passadeira - esteira

O que não fazer passadeira - esteira

Aqui segue um vídeo que demonstra exactamente e da forma mais dolorosa, o que não fazer numa passadeira, ou esteira (como se diz no Brasil)... a isto é que se chama "Treinar no Duro"... :)

terça-feira, 28 de abril de 2015

Mau perder no Atletismo - palmada nas costas


Mau perder no Atletismo - palmada nas costas

Quem costuma fazer competições de atletismo, certamente já deu uma palmada nas costas do seu adversário dando-lhe a seguir os parabéns... e durante a competição?!!! Se calhar também já deram, mas não com esta intensidade... a isto se chama, um excelente mau perder... :)


domingo, 26 de abril de 2015

Cross Nocturno Da Batalha - Fotos Atletismo

Dia 25/04/2015, realizou-se o 3º Cross Nocturno da Batalha, por um percurso de 14,6 km com trilhos simplesmente espetaculares... estava uma noite de chuva e estas foram as fotos possíveis... :)

Cross Nocturno Da Batalha - Fotos Atletismo