No Trail Running há várias técnicas e estilo de Descidas... Cada um tem o seu.. Neste vídeo podemos observar algumas das melhores técnicas e artes... escolham a que se adapta melhor ao vosso estilo e experimentem a fazê-la numa descida perto de vocês... mas avisem-me com antecedência porque eu vou querer estar lá a filmar.... ;) isto é Trail Running... ou será Fail Running?!!! :)
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quarta-feira, 27 de maio de 2015
Fail Running - Técnica descida
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terça-feira, 19 de maio de 2015
Quedas e Acidentes Corrida - Fail
O atletismo é propenso a momentos de glória mas, como só cai quem está de pé, o risco da queda acontecer também é maior... nem os fãs às vezes escapam desses momento dolorosos... ATENÇÃO: não tentem fazer isto na próxima prova,,,isto é tudo feito por profissionais... ;)
quinta-feira, 14 de maio de 2015
Running Trekking Porto de Mós Portugal
E a Caminhar e a Correr é que se conhece o nosso belo País... Aqui seguem as fotos de um percurso que fiz em Porto de Mós (Portugal)... excelente para Trail running, Trekking ou para uma simples Caminhada...
domingo, 10 de maio de 2015
Trail Running Descida louca crazy
No Trail Running cada metro percorrido é um desafio... subidas que nunca mais acabam e descidas vertiginosas... mas nem por isso deixam de ser efectuadas com muita confiança e com alguma dose de loucura... esta descida é completamente louca e desce-la assim não está ao alcance de qualquer um... simplesmente crazy e imperdível...!!!!! :)
sábado, 9 de maio de 2015
Formas originais de atar Ténis - Sapatilhas
Será que exploramos ao máximo o potencial estético das nossa sapatilhas (ténis)? Provavelmente não... aqui segue um conjunto de formas originais de atar os atadores mudando completamente a estética da sapatilha... se quiserem ser mais originais ainda, poderão conjugar cores diferentes!!!! :)
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