Meo Urban Trail Leiria - Fotos Portugal

No dia 13 de Junho de 2015, realizou-se na Cidade de Leiria, o 1º Meo Urban Trail... este evento contou com a presença de centenas de participantes, que percorreram alguns locais históricos da Cidade (Castelo de Leiria, sé Velha, Srª da Encarnação, Moinho de Papel), Estádio Municipal e nem o Rio Lis foi excluído do percurso... :) Podem ver as classificações da prova em  Classificações Meo Urban Trail Leiria ... Aqui seguem as fotos possíveis... :)

Melhor Motivação Lutem pelos sonhos

Este será provavelmente um dos melhores Vídeos Motivacionais... quando vos faltarem as forças e a vontade de treinar ou sair da vossa zona de conforto vejam este vídeo e vão ficar logo com vontade de saltar da cama ou do sofá e irem a correr atrás dos vossos sonhos... o maior inimigo que vocês têm que lidar é com vocês mesmos... Transformem os vossos sonhos em realidade.... e lutem por eles!!!

Maratona - Mulher mais velha do Mundo

A Norte-Americana Harriette Thompson de 92 anos e 65 dias sagrou-se, durante a Maratona Rock'n'Roll de San Diego 2015, a Mulher mais velha do Mundo a completar uma Maratona. De referir que esta senhora iniciou a sua carreira desportiva aos 76 anos, sendo um excelente exemplo de que nunca é tarde para começarmos algo, basta acreditarmos... este exemplo de força e determinação completou os 42,195 km em 7h24'36'' na companhia do seu filho que a acompanha sempre nas suas provas.. e este recorde não vai parar por aqui... assim esperamos!!! :)

Feel the Rock - Be the Rock

Em tudo na vida, temos muito a aprender com os animais e, o Trail Running não é excepção... As cabras montesas têm uma capacidade incrível de se movimentarem por terrenos acidentados e escalar e descer montanhas a um ritmo impressionante e sem qualquer receio... depois de verem o vídeo irão perceber que arriscam muito pouco comparado com estes super-animais... o seu lema é: Feel the Rock - Be the Rock :)

O que é Ultra Trail Runner

Para se ser um verdadeiro Ultra Trail Runner há um conjunto de procedimentos que teremos que seguir... :) não basta vestir uma roupa desportiva, calçar umas sapatilhas e começarmos a trepar e descer montanhas... isso até acaba por ser o menos importante... :) Vejam o vídeo e percebam porquê... ;)

Fail Running - Técnica descida

No Trail Running há várias técnicas e estilo de Descidas... Cada um tem o seu.. Neste vídeo podemos observar algumas das melhores técnicas e artes... escolham a que se adapta melhor ao vosso estilo e experimentem a fazê-la numa descida perto de vocês... mas avisem-me com antecedência porque eu vou querer estar lá a filmar.... ;) isto é Trail Running... ou será Fail Running?!!! :)

Quedas e Acidentes Corrida - Fail

O atletismo é propenso a momentos de glória mas, como só cai quem está de pé, o risco da queda acontecer também é maior... nem os fãs às vezes escapam desses momento dolorosos... ATENÇÃO: não tentem fazer isto na próxima prova,,,isto é tudo feito por profissionais... ;)