Exercício sem sacrifício - para rir

O sonho do Corpo perfeito não é de agora... já em 1940 se procurava a perfeição mas, nem sempre da melhor forma... neste vídeo podemos observar como não se fazer alguns exercícios e,  ver alguns que só servem para fazer cócegas... mas, acreditava-se que este este "Exercício" sem sacrifício poderia modelar o corpo mais avantajado... para rir... :) se fosse assim tão fácil seria só corpos esculturais... 

Free Fit Nazaré - Dia mundial Actividade Fisica Saude Portugal

Free Fit - O Município da Nazaré (Portugal) comemorou no dia 11 de abril, o Dia Mundial da Atividade Física (data que se assinala a 6 de abril) e o Dia Mundial da Saúde (data que se assinala a 7 de abril) com uma caminhada, corrida e passeio de Bicicleta. Aqui segue o álbum de fotos da actividade...