Treinos de Corrida RUNCROSSTRAIL

Treino em casa

Treino em casa
Treino Online RUNCROSSTRAIL

terça-feira, 31 de março de 2015

Corrida e Caminhada Grátis - Porto de Mós - Free Run - Portugal

Corrida e Caminhada Grátis em Porto de Mós - Free Run - Portugal
Todas as 5as feiras ás 20h30 - a partir de 9 de Abril 2015
Partida dos Bombeiros Voluntários de Porto de Mós
Apareçam e Partilhem!!! Obrigado smile emoticon

Se pretenderem fazer outras aulas poderão consultar o Horário em http://www.portugal-fitness.com/horariodasaulas.htm

Corrida e Caminhada Grátis - Porto de Mós - Free Run - Portugal

segunda-feira, 30 de março de 2015

Corta-Mato das Pedreiras - Portugal Cross-Country Vídeo


Dia 29/03/2015 realizou-se o 7º Corta-Mato das Pedreiras, que contou com a presença de centenas de participantes. Aqui segue o vídeo dos atletas a darem tudo por tudo num percurso de 2 voltas e meias com cerca de 6,05 km...

                                              Portugal Cross-Country Video

domingo, 29 de março de 2015

Corta-Mato das Pedreiras 2015 - Fotos Pódium

Hoje, dia 29/03/2015 foi realizado o 7º Corta-Mato das Pedreiras... Um evento que contou com a presenças de centenas de participantes que participaram numa prova principal de aproximadamente 6,05 km... O evento foi um sucesso e a organização está de parabéns!!! Aqui seguem as fotos dos vencedores deste ano!!! :)






















Trail Running Serra da Pescaria - Álbum de Fotos

Aqui segue o Álbum de Fotos do Trail de 12 Km na Serra da Pescaria realizado no dia 28/03/2015


sábado, 28 de março de 2015

Trail Running Serra da Pescaria - Foto Grupo Nazaré

Free Fit Nazaré - Hoje, no âmbito do Programa Free Fit da Câmara Municipal da Nazaré fizemos cerca de 12 km de Trail Running por alguns trilhos simplesmente espetaculares na Serra da Pescaria... Percorremos o percurso em 1h43, onde não faltaram subidas com paisagens incríveis... Aqui seguem 2 fotos de Grupo...  brevemente colocarei as restantes!!! :) Obrigado pela presença!!! :)




sexta-feira, 27 de março de 2015

Trail running em Porto de Mós - Castelo

Trail running por Porto de Mós.... com passagem pelo Castelo de Porto de Mós e sua fonte, visita a um moinho abandonado, trilhos espetaculares e verdejantes e, avistamento de umas ovelhas...  :) segue a reportagem fotográfica!!! :)













































Ovelhas no Campo em Porto de Mós
Adicionar legenda

Pista de atletismo biológica - Leiria

Esta é sem dúvidas uma das minhas pistas de atletismo preferidas... ao lado das margens do rio Lis, correr torna-se muito mais fácil... é o que podemos chamar de pista de atletismo biológica..  :)


RunCrossTrail.com - De Website desportivo a formato Blog

Este é o primeiro post do Blog Runcrosstrail.com . Inicialmente começamos como um Website desportivo mas a necessidade de colocar as novidades por ordem cronológica levou-me a optar pelo formato de Blog.  Agora é colocar informação e fazer crescer este projecto!!! :)