Esta é sem dúvidas uma das minhas pistas de atletismo preferidas... ao lado das margens do rio Lis, correr torna-se muito mais fácil... é o que podemos chamar de pista de atletismo biológica.. :)
Vídeos Youtube - Trail Running
Translate
Horário Aulas e Corridas 2019/2020
Horário Aulas e Corridas 2019/2020
Planos de Treino online - Corrida, Trail Running, Fitness e Perder peso
Planos de Treino de Trail Running - Corrida online
Planos de Treino Online Todos nós temos imenso potencial dentro de nós mas, por vezes, não recorremos aos melhores métodos, para o ...
Mensagens populares
-
Será que a perda de peso influencia a velocidade média da corrida?!! Segundo alguns estudos a resposta é: Sim, até certo pont... -
Quando fazemos uma prova de Trail Running já sabemos que à partida nos esperam boas subidas e boas descidas mas, há Trails mais duros que o... -
O crescimento do número de Praticantes de Trail Running tem sido notório ao longo dos últimos anos, assim como a quantidade... -
Treino de Força, Resistência e Reforço Muscular para Corredores - Runners 11 exercícios fundamentais com o peso do corpo.... -
Planos de Treino Online Todos nós temos imenso potencial dentro de nós mas, por vezes, não recorremos aos melhores métodos, para o ...
Compra os melhores suplementos com o melhor desconto
Ao finalizares a Encomenda Insere o código RUNCROSSTRAIL para teres até 15% de desconto na loja Prozis: http://www.prozis.com/NyS Encomenda já hoje !!
Subscrever:
Enviar comentários (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário